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如何利用小区健身器材让自己瘦下去，你要知道存在就是合理，不能小看了这些健身器材哦。 蹬力器 双腿进行屈伸蹬管30次x2组，大约5分钟的时间。 这个动作能够增强腿部肌肉的力量及下肢的运动能力。
发布时间：2017-10-16 点击次数：3944
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户外健身器材不仅是老人健身休闲的好产品，对老人身体关节各个部位有着良好的保健锻炼效果，而且青少年锻炼使用也大有好处。近年来大力推广体育健身运动，很多小区，公园，甚至农村都开
发布时间：2018-06-26 点击次数：539
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小区内搭设的健身器材有很多，那么小区健身器材哪些比较受大家的欢迎呢？ 提拉训练器，功能：锻炼臂部肌肉与腰椎韧性。 双格助木，功能：强健身体，增强臂力 单杠，功能：锻炼臂力、增强人体肌群及胸部肌肉力量。 双杠，功能
发布时间：2020-03-18 点击次数：365
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健身已成为当今的主旋律，特别是对于年轻人，他们热爱健身，不仅为了有一个强壮的体魄，而且一希望可以拥有一个完美的曲线，然而对于老人健身，是因此增强自己的体质让自己的各个关节部位不那么快的老化，而且也为了提高抵抗力，从而让身体更加的健康。
发布时间：2019-10-12 点击次数：138
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健身可以控制身体各部分的能力，从而使身体强健。健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑
发布时间：2019-12-10 点击次数：103
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随着人们对健康意识的加强，现在小区里也都会安装小区健身器材，方便大家锻炼身体。那么小区健身器材厂家在安装这些器材时有哪些要求呢？现在一起了解下吧： 1.夜间使用的室外健身器材2米范围内的光源不能太弱； 2.室外健身器材应该远离易燃、
发布时间：2020-04-22 点击次数：79
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我们在使用体育器材锻炼时除了要注意一些事项外，平时也要对体育器材进行保养。郑州五星环保科技有限公司的小编来介绍锻炼时的注意事项以及体育器材的保养。 在使用小区健身器材锻炼时，有哪些要注意的事情呢？ 锻炼时要注意运动着装，穿柔软、保暖
发布时间：2020-10-21 点击次数：179
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随着生活水平的进步，可能很多年轻人更偏心室内健身，以为室外健身是老年人的特权，其实不然，比较于室内健身器材，室外健身器材不只能够免费运用，还能够呼吸新鲜的空气，而且运用广泛，运动起来更便利。 小区健身器材现在在各大小区休闲场所都能
发布时间：2017-10-19 点击次数：3715
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随着“全民健身”概念的普及，公共健身器材渐渐成为居民区里的“标配”，室外漫步机、太极揉推器、上肢牵引器…… 各式各样锻炼身体不同部位的健身器材，既能让居民在家门口锻炼，还增添了生活情趣。然而，小区里的健身器材，被正确使用了吗？此外，小
发布时间：2018-03-05 点击次数：233
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近年来，小区健身器材开始普及，但种类虽多，很多人却不知道怎么练。健身器材都有各自的功能，如果使用不当，不但器材的锻炼价值无法体现，还可能对身体造成危害。那么，老年人如何使用好小区健身器材？郑州小区健
发布时间：2018-03-27 点击次数：387
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在郑州，几乎每个小区，都有公共健身器材，但是你可知道，如果操作不当，很容易弄伤自己哦，之前也看到过因为不当使用造成伤害的案例，今天就来科普一下，小区健身器材的使用小常识。 1、扭腰器 增强腰部和腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、
发布时间：2018-11-15 点击次数：113
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郑州五星环保科技有限公司是一家综合性的市政产品销售企业，主要产品销售果皮箱、园林座椅、体育器材、垃圾桶、小区健身器材、户外公园座椅、净水设备等产品，精心设计制作，原材料选用优质钢材、进口防腐木、环保木、工程塑料及高新技术HB复合板等，产品已
发布时间：2018-04-05 点击次数：1011
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因为人们对自己的健康更加关注，所以小区健身器材厂家如雨后春笋般涌现。但也正因它的快速发展，其产品质量良莠不齐。那么我们要如何进行判断呢？ 一、户外健身器材等所用钢材的厚度： 由于大多数户外健身器材都含有大量的钢材，因此钢材的厚度将直
发布时间：2020-05-21 点击次数：129
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小区健身器材是在小区户外用来做健身运动的健身器材。小区健身器材种类比较繁多，有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且小区健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求，不仅要求小区健身器材具有良好的防松动、
发布时间：2020-05-23 点击次数：88
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现在很多住宅区里的小区都会安装小区健身器材，由于使用较多，我们在使用前也是要检查其质量的，小编认为主要有以下几个方面可以进行检查： 一、户外健身器材等所用钢材的厚度： 由于大多数户外健身器材都含有大量的钢材，因此钢材的厚度将直接影响
发布时间：2020-08-05 点击次数：129
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现在大家越来越注意身体的健康，所以现在在很多小区里都会有安装小区健身器材，甚至在乡村里也都会安装。虽然大家经常看到或者是使用，但是大家对它的生产流程不一定熟悉，所以小编今天为大家分享的就是小区健身器材的生产工艺流程。 1、
发布时间：2020-11-13 点击次数：141
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现在小区里基本都会安装小区健身器材，根据锻炼目的不同，小区健身器材可分为四类： 1、有氧耐力运动器材，如太空漫步器、太ji云手、跑步器； 2、柔韧性锻炼器材，如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器； 3、增强力量器材，包括腰力锻炼
发布时间：2020-12-25 点击次数：152
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小区里的健身器材是大多数老年人，中青年人的选择，而现在人们也离不开健身，健身能使人心情更加舒畅、放松。 常坐办公室的人都清楚很多时候在办公室一坐就是一天，很少运动。随着小区设施的增多，现在很多小区的室外健身器材越来越多，方便了很多人练
发布时间：2021-06-04 点击次数：46
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户外小区健身器材的地面安装及其埋入地下的结构，需要符合哪些要求呢（具有较大的地面框架式底座的器材除外）？现在一起来看下吧： 1、安装室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状； 2
发布时间：2021-08-06 点击次数：36
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小区健身器材不仅给社区带来欢乐和健康，还增进了邻里之间的和谐。同时，它们也是公共场所基本的健身器材。 小区户外健身器材分为三类。一种是有氧训练，主要通过一次又一次地重复某个动作来达到锻炼效果，如太空漫步机、台阶器、手扶椭圆机等。运动强
发布时间：2021-08-14 点击次数：69
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如今大多数的小区内都配置的有室外健身器材，比如美腰机、健步车、划船器、跑步机等等都是常见的小区或是公共场所基本的健身器材。而这些室外健身器材为小区中带来了欢乐和健康，也增进了邻里之间的和睦。同时也是公共场所基本的健身器材。接下来看一看常
发布时间：2021-08-21 点击次数：31
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随着生活质量的提高，肥胖和缺乏锻炼已经成为一个大问题。为了促进健身，许多社区和公园都逐步建立了自己的户外健身场所，但很多人并不了解这些健身器材。社区的户外健身器材有哪些？在这里我给你一些
发布时间：2021-10-19 点击次数：10
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中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。由于大家越来越重视健康，所以很多小区里会安装有小区健身器材，
发布时间：2021-11-12 点击次数：35
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室外健身器材和室内器材相比有哪些差异？ 室外健身器材力量型器械完全可以媲美健身房内器材，其好处是室外空气好也没有健身房的压抑和单调。另外不需要成本达到健身的效果。它相比较讲存在的缺点是：室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材
发布时间：2021-12-10 点击次数：33
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冬季很多人选户外运动不好，很多时候只是停留在跑步机上，其实还有一些小型健身器材不仅占地面积小，而且健身效果也很好，接下来，我们将为大家介绍一些小型健身器材。 锻炼部位：腿部、臀部适宜人群：喜欢不停地改变运动姿势，摆弄舞蹈动作的人。单腿
发布时间：2021-12-31 点击次数：30
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体育运动器材分类： (1)根据体育项目的分类，这是一种将与同一体育项目有关的所有设备和器材进行分类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。 (2)根据运动器材的分类，一般可分为四类:指定器材、自备器材、场地器材和其他器材。 (3
发布时间：2021-12-31 点击次数：19
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太空漫步机是比较热门的健身器材之一，可以增强锻炼者的腰部、腿部和肩部的肌肉耐力，锻炼四肢的灵活性。太空漫步机是较受欢迎的健身器材，很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很好玩。但过大幅度会容易导致髋关节韧带松弛，引发脱臼，控制不好，也
发布时间：2022-02-25 点击次数：27
