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bobbinwinder,用正确的方式断奶,别让宝宝和妈妈受到伤害

[ 发布日期:2020-01-10 14:28:53] 浏览人数: 2353

bobbinwinder,用正确的方式断奶,别让宝宝和妈妈受到伤害

bobbinwinder,宝宝一天天长大,很多家长开始担心断奶的问题。

今天我们给大家介绍一种科学的断奶方式,帮助宝宝和家长顺利渡过断奶期。

常见的断奶方式

虽然可能妈妈断奶的方式各不相同,但大致能够分成这样两类:渐进式离乳和强行离乳。

渐进式离乳

渐进式离乳有两种方式:

自然离乳是指离乳自然发生的过程,这一过程可能持续几个星期或者几个月,甚至几年,整个过程的要点就是“顺其自然”,慢慢地降低乳汁的产量,直到完全离乳,整个过程妈妈和宝宝都是舒适而愉快的,这也是我们提倡的离乳方式。

渐进式离乳中还有一种方式,就是妈妈有意识地引导离乳,称为“引导离乳”。在某个时间点,妈妈因为某种原因,有意识地开始减少宝宝吃奶的次数和时间,逐渐断离。虽然时间比自然离乳稍短,但妈妈和宝宝的感受还是很好的。

如果妈妈时间、精力或者身体不允许自然离乳,可以采取引导离乳的方式。

强行离乳

和渐进式离乳相对的是强行离乳。

因为各种各样的原因,妈妈立刻停止给宝宝哺乳,从某个时间点开始完全不哺乳,比如将宝宝带离妈妈的身边,或者直接拒绝宝宝吃奶。这种方式被称为强行离乳。

强行离乳虽然花费的时间相对渐进式离乳要少,但对宝宝和妈妈的伤害都会很大。

因此,我们推荐渐进式离乳,不推荐采取强行离乳的方法给宝宝断奶。

渐进式离乳的做法

渐进式离乳核心就是自然而然地减少母乳产量。

明白泌乳原理的妈妈都知道,母乳产生的起点是宝宝的吮吸,因此减少宝宝的吮吸就是渐进式离乳的关键。

可能有的妈妈正在背奶,那喂奶的次数和奶量本身就会有所下降。如果妈妈 24 小时之内挤奶的次数总共不超过 6 次,或者虽然挤奶的次数多,但超过 4 小时乳房才会有充盈感,超过 6 小时才会有胀痛感,可以每 24 小时挤奶 4~6 次,每次挤奶量都小于背奶时的挤奶量。

如果妈妈没有在背奶,那只需要适当挤出一些,不需要完全排空乳房,保持乳房不会感觉到胀痛即可。

持续一段时间之后,每次挤出来的奶量明显减少,且乳房没有明显的胀痛感,可再次降低挤奶次数,每 24 小时挤奶 1~2 次,同样不需要排空乳房,只需要保证乳房不会胀痛即可。

重复上面的操作,直到 24 小时不挤奶,乳房也不会有胀痛感为止。

这种断奶方式没有明确的时间点,每个妈妈都是不同的,这取决于妈妈决定断奶时奶量的多少。

理想状态下,这样对乳房没有伤害的离乳方式需要持续 2 周到 1 个月的时间。

在这个过程中,随着辅食的添加,宝宝对奶的依赖会逐渐减少,从而达到断奶的目的。

虽然强行离乳的方式比较直接干脆,但会对宝宝的身心造成巨大伤害,也会让妈妈面对乳房胀痛,甚至罹患乳腺癌的风险。

所以建议还是选择渐进式离乳的方式,让宝宝和妈妈都能够顺利渡过离乳期。

亲宝宝育儿 研究/韩若欣 文/夏卷卷

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