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秦俑亚盘视频,天冷也不能少的暖身汤,尤其女人要常喝,美容又美味,做法简单!

[ 发布日期:2020-01-09 13:45:07] 浏览人数: 2125

秦俑亚盘视频,天冷也不能少的暖身汤,尤其女人要常喝,美容又美味,做法简单!

秦俑亚盘视频,眼瞅着天气越来越冷,北方已经早早的开启了暖气模式,而没有暖气的地方也是开启了空调制热模式。不管哪种方式都能让人暖和和的,暖和和的同时也不要忘了补充水分,因为皮肤会很干燥嘛。所以热水要常喝,热汤更要常喝。不管是男人女人,老人孩子,暖身汤是必不可少的,补充水分要由内而外的开始。这碗汤并不需要多复杂,简单的食材就能搞定一大家的暖身汤,营养和美味一样都不能少,快来看看我分享的新做法。

我今天分享的家常暖身汤--丝瓜西红柿鸡蛋汤,这道汤不光在颜色上能受到小朋友喜爱,在营养上也是很不错的搭配,而且做法相当简单。丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,能促进骨骼生长,及某些皮肤病的良好功效等等。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿还具有美容功效,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。

丝瓜西红柿鸡蛋汤

1、食材准备:丝瓜一根,削皮洗净滚刀切片。西红柿一个,去皮洗净切小块。鸡蛋两个打开搅散。

2、热锅热油(我家喜欢用猪油,更香一点),先将丝瓜放进去翻炒变软,倒入没过丝瓜的热水,大火煮开,放盐调味。

3、将西红柿小块放丝瓜汤内,煮出香味。

4、最后将鸡蛋液倒进去,煮成蛋花即可。

小贴士:丝瓜汤好喝必可不少的关键步骤就是先炒一下,去掉丝瓜自带的青涩味,煮出来的汤汁很清香。