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渔乐城注册送分,萝卜最好吃的做法就是这了,喝粥吃馒头都是绝配,十几元能吃好久

[ 发布日期:2019-12-26 15:49:35] 浏览人数: 1799

渔乐城注册送分,萝卜最好吃的做法就是这了,喝粥吃馒头都是绝配,十几元能吃好久

渔乐城注册送分,所有的萝卜里我最爱吃这种绿皮绿瓤的萝卜了,不是很辣,如果买到正宗的水果绿萝卜那就更不辣了,不过一般买到的都是有点辣的绿萝卜,所以直接吃还是稍微有点点辣气的,我都是凉拌吃,或者做成小咸菜,喝粥配米饭吃特别下饭,而且口感劲道特别有嚼头,还能顺便锻炼咀嚼肌了。

说起我买的这绿萝卜那是相当的便宜呀!18块钱买了七斤还给包邮哈哈,真是太值了,我准备凉拌吃一半,腌着吃一半,细水长流哈。腌萝卜可以吃好久啦!

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,这天寒地冻太适合吃萝卜了,绿萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

所需食材:绿萝卜两根 盐15克 辣椒粉5克 白糖10克 姜丝5克

制作过程:

1把绿萝卜洗干净

2先切段再切条备用。

3萝卜条放入砂锅内撒上15克盐

4用筷子把盐和萝卜拌匀,盖盖子腌制3小时,

5看到萝卜条腌制出来水分了就行。

6把腌好的萝卜条放在网子上晾晒,我用一个小的usb电扇吹了一天,缩短晾晒的时间。

7晾晒到萝卜明显抽抽变小了就行了。

8把萝卜条清洗一下

9放上5克姜丝

10再加入10克白糖

11最后加入5克辣椒粉拌匀。

12拌匀的萝卜条放在小坛子里。

13盖好盖子包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制两天就可以食用啦!喝粥绝配,口感有嚼头特别好吃。

小贴士:制作过程不要有油不然容易长毛,腌好的萝卜条也不要放在暖气屋子里,因为不是太咸,屋里热容易长毛。